Uno de los problemas frecuentes en la actualidad es el dolor en la espalda, desde la nuca hasta la cintura. Esto puede estar causado por diversas cuestiones, sobre todo por la mala postura, la falta de sueño y la sobrecarga de actividades. Responde a la pregunta de ¿por qué me duele la espalda? en el siguiente artículo.
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Tres infusiones medicinales para limpiar colon e intestinos
¿Cómo son tus digestiones habitualmente? ¿Sufres gases muy a menudo? ¿Te sientes cansada? ¿Has subido de peso en los últimos meses sin conocer la razón? En ocasiones, descuidamos nuestra salud intestinal y, en consecuencia, aparecen muchos problemas asociados que no habíamos previsto en un principio.
E incluso es habitual que mucha gente descuide esa parte final de nuestros intestinos llamada colon, la cual también cumple unas funciones básicas: hidratar, almacenar residuos y sintetizar vitaminas. Es imprescindible pues que, en nuestra alimentación, establezcamos unas pautas básicas para depurar y, a la vez, fortalecer estos órganos tan vitales.
Hoy, en nuestro espacio, queremos aportarte sencillos remedios para limpiar el colon y los intestinos. ¿De qué forma? Mediante estas plantas medicinales que nunca deberían faltar en tu cocina. ¡Toma nota!
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